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이유 없이 피곤하고 피부가 가렵거나 발진이 생기고, 입에 궤양과 설태(백태)가 발생하고 배가 부풀거나 변비나 설사가 잦다면....비타민C가 부족한지 한번 점검해 볼 필요가 있을 듯하다.미국 인터넷 매체 '내츄럴뉴스닷컴(naturalnews.com)' 보도에 따르면 비타민C는 복부의 지방을 태우고, ..

무좀 증상 사라져도, 藥 2~3주 더 발라야 재발 막아 식초·마늘 등 이용한 민간요법… 효과 없이 피부염 일으킬 수도 발에 생기는 대표적인 피부 질환인 무좀은 전체 인구의 15%가, 60세 이상의 40%가 겪는 흔한 질환이다. 무좀 때문에 병원을 찾는 환자도 2010년 118만6515명에서 지난해 121만9859..

어른 이상으로 스마트폰과 태블릿PC에 탐닉하는 요즘 아이들. 두뇌 발달이나 시력 저하도 염려되지만 간과할 수 없는 것이 ‘전자파’의 위협이다. 전자파란 전기 및 자기의 흐름에서 발생하는 일종의 전자기 에너지를 뜻하는 말로 크게 송전선 주변이나 TV, 컴퓨터 등 가전제품에서 발생..

‘폐경 후 호르몬제’ 에 대해서 이야기 해 보고자 합니다.(주위에 폐경 되신 분들께 글을 참고하시고 도움을 드리면 좋겠지요) 피임약과 비슷한 성분–결국 에스트로젠과 프로제스테론 –이지만 그 세기는 피임약의 1/4에 불과한 ‘폐경 후 호르몬제’. 이렇게 강도도 훨씬 약한데..

기니, 시에라리온, 라이베리아 등 서아프리카에서 시작된 에볼라 바이러스의 공포가 전 세계로 확산되고 있다. 그것도 아주 빠르게 말이다. 치사율이 최고 90%에 이른다는 이 ‘공포의 바이러스’로 그동안 700여명 가까운 사람들이 목숨을 잃었다. 최근에는 홍콩에서도 에볼라 의심환자..

폐암과 검진 '저선량 CT란 무엇인가' Q&A -폐암은 얼마나 흔하고 나쁜 암인가? “폐암은 주요 선진국에서 암사망의 가장 흔한 원인으로 우리나라에서도 2011년 폐암으로 인구 10만명당 31.7명이 사망해 암사망률 1위였으며 15,800여명이 폐암으로 사망했다. 폐암의 10년 암발생률은 4위인데 반하..

정의 갈비뼈 사이에 있는 늑간신경의 손상이나 늑간신경의 염증으로 인해 발생하는 갈비뼈 부근의 통증을 말한다. 대개 통증은 늑간신경을 따라서 옆구리 뒤쪽에서부터 가슴까지 오른쪽이나 왼쪽 중 한쪽으로 아픈 경우가 많다. 숨을 깊이 들이쉴 때나 흉곽을 움직이거나 기침을 할 때 ..

혈압 정상이어도 '맥압' 높으면 위험 수축·이완기 혈압차 크면 동맥경화·협심증 '적신호' 직장인 유모(38·서울 종로구)씨는 최근 건강검진에서 뜻밖의 진단을 받았다. 수축기 혈압 120㎜Hg, 이완기 혈압 65㎜Hg으로 혈압은 정상 범위에 속하는데, 혈압약을 먹는 게 좋겠다는 말을 들은 것..

독성 있는 식품 건강에 좋다고 알려진 식물성 식품도 100% 몸에 이로운 것은 아니다. 건강에 도움이 되는 성분이 많지만, 독성(毒性)도 있기 때문이다. 서울아산병원 응급의학과 손창환 교수는 "일부 식물성 식품은 적당량을 먹거나 조리·보관을 잘 하면 대부분 문제가 없지만, 그러지 않..

2013 대한고혈압학회 진료지침 요약보고서 혈압의 분류 (수축기/확장기) · 정상혈압: < 120/80 mm Hg · 고혈압전단계(1기): 120~129/80~84 mm Hg · 고혈압전단계(2기): 130~139/85~89 mm Hg · 고혈압(1기): 140~159/90~99 mm Hg · 고혈압(2기): 160/100 mm Hg 이상 · 수축기 단독고혈압: 140 mm Hg 그리고 < 90 mm Hg ..