당뇨병치료목표

평생 함께 해야 하는 당뇨병! 어떻게 관리 하고 있는가!

효율적인 당뇨병 관리는 치료 목표를 정확히 아는 것으로부터 출발하자

그럼 당뇨병의 치료 목표가 무엇인지 알아보자

첫째, 정상 혈당 유지하기

1)식전 혈당 :  80 ≤ 혈당 <130mg/dL

2)식후 2시간 혈당 :  80 ≤ 혈당 <160mg/dL

3)취침 전 혈당 :  100 ≤ 혈당 <140mg/dL

4)당화혈색소 :  < 6.5%

둘째, 정상 혈압 유지하기

고혈압은 당뇨병 환자의 20~60%에서 발병하는 흔한 질환이며, 당뇨병성 신증과 혈관 합병증 등을 예방하기 위해서는 철저한 혈압 관리가 중요하다

목표 범위 :  130/80mmHg 미만

셋째, 정상 체중 유지하기

비만은 인슐린 저항성을 일으키고, 동맥경화와 심장질환 등의 당뇨병 합병증을 악화시킬 수 있으므로 엄격한 식사요법과 운동요법으로 표준체중을 유지해야한다. 단, 처음부터 무리한 목표를 정하기 보다는 서서히 감량해 나가야 한다.

* 표준 체중 *

남자: 표준체중(kg)=키(m)ⅹ키(m)ⅹ22

여자: 표준체중(kg)=키(m)x키(m)x22

넷째, 정상 혈중 지질 유지

당뇨병은 흔히 중성지방 상승, 저밀도콜레스테롤 상승, 고밀도콜레스테롤의 감소 등의 이상지혈증을 일으킨다. 이상지혈증은 심혈관 질환의 위험을 증가시키므로 적극적으로 관리해야한다.≥

1)총 콜레스테롤 :  < 200 mg/dL

2)저밀도콜레스테롤 :  < 100 mg/dL

3)고밀도콜레스테롤 :  남성; ≥ 40mg/dL, 여성; ≥ 50mg/dL

4)중성지방 :  < 150 mg/dL